Voor mij is geluk iets wat je alle dagen overkomt, maar soms
moet men wat moeite doen om het te zien. Het zit soms in een klein hoekje.
Nog niet zo lang geleden vertelden een docente aan een van
mijn mede-studentes dat ze zelfzekerheid en meer vertrouwen hebben in zichzelf
als ze elke dag zou opschrijven wat haar die dag gelukkig heeft gemaakt. Ik
houd zelf al jaren een dagboekje bij waarin ik bijna elke avond 3 zaken
neerschrijf die me deze dag hebben gelukkig gemaakt.
Ik merk dat dit boekje op zicht iets is wat mij gelukkig
maakt. Ik sta positiever in het leven en ik ga ook elke dag op zoek naar wat
mij gelukkig maakt. Dit zorgt er ook voor dat ik me niet meer ga focussen op
wat er die dag is fout gelopen, maar net wat er is goed gegaan in die dag.
Als ik dat boekje opnieuw lees merk ik dat er heel wat
uiteenlopende zaken zijn die mij gelukkig maken, maar dat geluk vooral met het
gevoel te maken heeft. Materie maakt mij blijkbaar zelden gelukkig, maar wel de
materie dat ik van personen heb gekregen, zoals een brief van mijn zus.
Ik merk ook dat ik mij vooral gelukkig voel als ik in
Zuid-Afrika verbleef. Terwijl ik daar niet elke dat de voeding had die ik
wilde, geluk heeft dus zeker niet te maken met welvaart of comfort. Hoe minder
je hebt hoe meer je tevreden bent met wat je hebt. Ik had tranen van geluk in
mijn ogen, toen we na 2 weken rondreizen, water hadden waar we een duik konden in nemen, ongelooflijk was dat.
Ik denk dat mensen die zich ongelukkig voelen slechts één of
twee gegeven te kort hebben en dat is tijd en inzicht. De tijd om zich bewust
te maken over wat hen gelukkig maakt. Of het vermogen om het geluk te kunnen
zien of te leren voelen.
In een van de inspiratie bronnen die wij via Delicious
konden bekijken staan wat elementen waarin ik me kan vinden. Een van de
personen beschreef geluk als iets heel kleins die heel dichtbij is, een kleine menselijke connectie. Net zoals mijn groot ouders hiernaast op hun 60-jarig huwelijk. Zij stralen van geluk en je ziet hun warme connectie...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten